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適切な食事量、今後はＢＭＩで判断 カロリーから基準変更 厚労省
毎日新聞社 2014年3月15日(土) 配信
厚労省：適切な食事量、今後はＢＭＩで判断 カロリーから基準変更
厚生労働省は１４日、身長と体重から算出する体格指数（ＢＭＩ）に基づいて、１日の適切な食事量を判断することを勧める２０１５年版の「日本人の食事摂取基準」をとりまとめた。同省はこれまで「１０～１１歳の男子は１日計２２５０キロカロリー」などと、性別や年齢別に基準となるエネルギー量を示してきた。しかし、「同じ性別でも体格によって適正なエネルギー量が異なる」との指摘を受けて見直した。
ＢＭＩは体重（キロ）÷身長（メートル）÷身長（メートル）で計算。身長１７０センチで７０キロなら「７０÷１．７÷１．７」でＢＭＩは２４．２となる。新たな摂取基準では、研究データなどを基に、１８歳以上のＢＭＩの目標値を男女共通で設定した。１８～４９歳は１８．５～２４．９▽５０～６９歳は２０．０～２４．９▽７０歳以上は２１．５～２４．９――とし、数値が上回る人は食事を減らし、下回る人は増やすべきだとしている。同省の担当者は「ＢＭＩの数値を計算して、生活習慣病の予防にいかしてほしい」としている。
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